生活中其实有很多事情非常简单，他们之所以没有去做，是因为被每天的琐事被绑住了，给绊住了。他们被每日的生计给绑住，却不知道规划自己的人生，到头来发现自己生活有意义的人还不到十分之一。并不是因没他们没有智慧，而是因为他们搞不清楚要追求什么！
如果你想有一个成功的人生，那么请记住这句话：过去并不等于与来！即使你在昨日失败过，或者今天一整天都失败，或者一会前失败过，或者是过去六个月失败，或者是过去是过去十六个月失败，或是过去五十年人生都失败，那不代表什么！重要的是，此时现在我要成功！
从星期一开始（假设今天是星期一），每天你只要听一个章节，从星期一到星期五，而且照着安东尼相关的作业去做。然后周末可以让你歇息。可以多听培养潜意识的录音带。（目前没有中文的安东尼潜意识培养录音节目。可以听廖阅鹏的中文潜意识录音带，也可以听莫扎特的古典音乐作为代替，也可以不听。我的做法是周一到周五听课程的同时小声播放莫扎特的古典音乐，周六和周日不再听他们，出去办事或者散心）每天在《成功日记》中写下自己的笔记。一定要按着课程进度学习，这样才能发挥整套课程的功效。不要按照课程索引寻求捷径。
本套课程的介绍者，畅销书《一分钟经理人》的作者指出：“用明确又简单可行的方法才能获得可靠的结果。” 这就是在《激发个人潜能》课程中安东尼分享给你的成功之道。
再往后的三十天里，他会教你每天跨出简单的一小步。来释放出你的潜能，来完全掌控你的情绪，来强化你的身体，来突破你的拖延习惯，与其他自我伤害的行为，来提升你的人际关系，来发掘和改善你原来有限的信心，来设定你的正确目标，来采取行动获得经济上的自由，还有很多的内容。
由于这套课程带给你的宝贵讯息，由于它给你带来的宝贵成果，你可能会发觉在一生当中，你会不断回头参阅这套卡带。不管我们有多么成功，我们都需要有一名教练来提醒我们，来鼓励我们，来鞭策我们，施展我们的潜能。安东尼就是每天为我们做这种工作的人。这即将展开的三十天学习之旅，将永远的转变你的人生品质！
你要切实的贯彻每天的课程，切实做完每天的作业。如果你照着去做，你会发现过去你的梦想会在每日的片断中实现。世界上怎么会有两种不同的人，从本质上看能力有着如此差异的人？有一种人看起来有优越的能力，有优越的才智，有优越的技术，有优越的教育，但是却无法创造出他想要的人生品质。而另外一种人却是乎充满了所有劣势，他们没有情绪上的支持，他们没有家庭上的支持，他们没有教育程度，他们没有背景。然而他们出去闯荡，他们创造出来的成果却是大大的出乎任何人的意料！我们人生品质的不同并不是单靠能力造成的，人类能力所及的事情绝对是令人难你相信的。但是人们肯做的和他们能做的却是两回事。
在这靠课程中所要教你的是开始活动你的意志力，要你开始使用所谓的个人潜能。个人潜能是采取性的的能力，你要勇于行动并且有所收获。这是你已经具有的能力，而不是我能给你的东西。这是我希望在你体内激起的东西。有两种方法来做：第一是启发你的欲望，第二是教你一套简单而又有系统的策略。教你如何以每日的功课为基础获得最大的成果。
大多数人想要成功或是失败，都把他们当成重大而又明显的事情，但是失败不是一夜造成的，成功也不是如此。失败是不能锁定目标的结果，是不能贯彻的结果，是不能开口说我爱你的结果，是不能百分之百付出的结果。这样才会在最后造成失败的人生。失败是我们几乎不惜一切代价避免的。然而成功也是一步一步达成的。是靠成功的确认目标，是靠成功的振作自己贯彻一切，是靠成功的维系那微妙的人际关系，是靠成功的突破那限制你自己的障碍，是靠一个小小的成功结合在三十天里的期间，结合在一生的时光里，才能创造出一个充满骄傲和欢乐，属于自己的人生。这套三十天的课程是教你去掌控如何去开启你体内的潜能，使你持续不断的被激发，使你毫不费力的被激发，使它成为你的生活方式。
在人生当中，力量来自专注的意志，改善来自日常的实际行动，如果你没专注于一件东西，虽然只进步了百分之一。想想，在一年之内会造成多少的改变呢？我们说的可是大大的超出你能想象的变化！每天做一个小小的改变，一点点的进步一些，绝对可以转变你的人生品质。
在这套课程中教你的是你从来都意想不到的方法更快的改变。教你如何现在就转变，而不是十年之后。
在这三十天中，我们要学习的是人生中的重要事项，重要的是如何健全自己的心智，情绪，生理与财务。这才是应该专注的重点。
这三十天的课程给你一个机会，来专注于这个叫做成功的一回事。如果让自己专注于任何一件事，你就会精通这件事！安东尼生长在一个非常不如意的环境中，这驱使他专研如何使人生有所作为，因此有了这套课程。
使人们不能采取行动的最大陷阱就是恐惧，他们恐惧失败，恐惧成功，恐惧被排异，恐惧痛苦，恐惧未知的一切。但是唯一能排出恐惧的方法就是面对他，要正眼的面对它，采取行动不顾一切恐惧。
很多事情关键不在于我们能不能做，而在于我们肯不肯做。我们没有贯彻的去做，是因为我们经常不知道要追求什么。当我们知道了以后却又怕采取行动。恐惧对我们是有用的，恐惧对我们并不全然是坏事，它引起我们的注意力，让我们更小心的处事。但是绝对然要让恐惧感影响你。你一定要清楚你恐惧的是什么。要多做一些分辨，然后振作自己来采取行动。消除恐惧和其它任何事都一样，就像练习举重，开始时举轻的重量，每天加重一点点，三十天后，会惊讶的发现，可以举起其如此大的重量。克服恐惧也是一样。
（这是我学习这套课程的第三个月，第三遍学习，前两个月有了很多收获，情绪好多了，克服了不少坏习惯，培养了不少好习惯。但是笔记做的不好，作业做得更不好。为了学好和掌握这套课程，特意去三好街买了台电脑，便于学习时重播反复听，便于记笔记）
